为什么减肥特别难？很多女性朋友谈起减肥经历就长吁短叹，“太难了”这是她们的共同心声。其实分析一下她们的减肥方式，就会找出总是的症。

　　减肥药真的能减脂肪吗?

　　目前市场上所销售的减肥药本身并没有减脂肪的作用，只是采用减少摄入量，增加排泄量，来达到减轻体重的目的。由于药物都有一定的毒性，口服后被吸收入血，经肝脏进行解毒，这就增加了肝脏的负担和对其的损害。目前国内已禁止使用如芬氟拉明等一批减肥药品。1997年香港政府也撤消了31种减肥药的注册，原因是含有可导致人体心脏瓣膜功能疾病的药物成份。

　　运动减肥为什么会更胖呢?

　　不少人都有这样的体会，原来本着减肥目的去参加减肥运动，如：跳健美体操、做仰卧起坐、使用健身器等等，结果一、两个月后不仅食欲增加了，体重增加了，而且腰围、臀围比以前更大了!怎么反而变胖了呢?

　　原来运动减肥是要在专业运动教练的指导下，以一定的持续增加的运动量和持之以恒地坚持，运动量急剧地下降，肌肉对血液中的营养成份需求量急剧减少，但是供养成份(主要是糖类)就转化为脂肪的形式，在这些血管的供养区里储存了起来。由于脂肪细胞的数目是相对困 定的，只是每个脂肪细胞的体积在飞速地增大，使触摸的这部分皮下脂肪时都有一种结实感。

　　在一段时间内，运动量反复地增大或减少，会造成体重的波动，可能会越来越重，也可能是增加-减少-增加，又回到原来的水平，这样对健康却是不利的。

　　节食减肥有效吗?---www.hosunion.com编辑报道。

　　节食减肥是指限制食物的摄入量，而达到减肥目的的做法。短时间内可能有一定的效果，但后果有二：一是饥饿难捱，坚持不下去，恢复成正常的饮食量，从而达不到减肥目的；二是持续下去将演变为神经性厌食症，对身心有着巨大伤害。

　　同时过度的节食会造成营养失调，出现全身无力、注意力不集中、皮肤干燥、心慌、易怒、出虚汗、停经等症状。坚持不下去时往往出现暴饮暴食，食欲比以前还好，就会再次发胖起来。如果再次节食，循环上述过程，就会对身体造成伤害。

　　为什么“共振吸脂”是新一代减肥的升级版本?

　　吸脂减肥术经历了从负压吸引抽脂、电子吸脂到体内体外超声吸脂的过程，由于技术自身的局限性，这些方法对患者都会造成不同程度的损伤，并且效率低、费时长，不容易达到理想效果。科学的进步是人类的福音。流行于美国、瑞士等西方国家的共振吸脂术，经过几年来大量临床研究证明，它确实给渴望减肥的女性朋友带来了一条科学正规、行之有效的减肥捷径。它吸纳了前三种吸脂减肥术的优点，弥补了其它减肥术的缺点。我们把它称为第四代吸脂减肥方法。---www.hosunion.com编辑报道。