丰胸一般有5种方法:
1.针灸
2.中药
3.手法
4.呼吸
5.药膳
最经济实惠的属手法,既简单又方便,相信你应该听说过该如何做。
另外还有几款丰胸料理:(具体做法你可以自己查下,都不是太难做的,只要你不怕麻烦)
1.猪尾风爪香菇汤
2.归氏鸡汤
3.木瓜炖鱼
4。牛奶麦片
其他就要在平时多注意,多吃些有助于丰胸的食物:
蔬果牛奶鱼肉类
木瓜、鱼、肉、鲜奶、等含丰富蛋白质
黄豆、花生、杏仁、核桃仁、芝麻等种籽和坚果类,是有效的健胸食品。
其实还有一个秘诀可事半功倍,就是懂得把握时机。在月经来后第11.12.13天里为最佳丰胸期。